Senioren gymnastiek: Meer Bewegen voor Ouderen
De bewegingen die men maakt tijdens de gymlessen zijn wat gevarieerder dan die senioren maken bij de dagelijkse bezigheden. Juist deze specifieke gymbewegingen zijn belangrijk! Goed en verantwoord bewegen maakt, of houdt, senioren niet alleen fit, maar voorkomt ook veel (chronische) ziekten..Hierdoor kun je makkelijker blijven deelnemen aan activiteiten en contacten onderhouden. Maar zeker zo belangrijk is het samen met elkaar kunnen genieten van het bewegen.
Foto's: Jan Maas en Hen Daams.
Dag |
Tijd |
Locatie |
Dinsdag |
10.30-11.30 uur |
Myllesweerd Mill |
Dinsdag | 14.30 - 15.30 uur |
Aldenhorst Mill |
Dinsdag |
09.00-10.00 uur | De Wilg Wilbertoord |
Woensdag |
09.30-10.30 uur |
De Jachthoorn Sint Hubert |
Woensdag |
14.00-15.00 uur |
De Wester Mill |
Woensdag |
15.00-16.00 uur | De Wester Mill |
Wilt u meer weten of u zich aanmelden dan kunt u terecht bij de volgende contactpersonen;
GYM in Myllesweerd |
|
|
Contactpersonen: |
Diny Derks |
0485 - 451205 |
Docent |
Wilma Huijbers |
|
Gym in de Wester |
|
|
Contactpersoon |
Marion Paters |
0485-452586 |
Docent |
Marion Paters |
|
Gym Aldenhorst |
||
Docent |
Wilma Huijbers |
|
Gym in Wilbertoord |
|
|
Contactpersoon |
Bets Vloet |
0485-451446 |
Docent |
Wilma Huijbers |
|
Gym in Sint Hubert |
|
|
Contactpersoon |
Elly Hartjes | 0485-451789 |
Docent |
Wilma Huijbers |
Coordinator: Theo v.d. Linden 0485-478674
Deelnemersbijdrage
Voor deelnemersbijdrage: klik hier
Tussentijds starten met een activiteit is mogelijk. Er wordt dan geïncasseerd naar rato. Voor nieuwe deelnemers is het mogelijk om 2x gratis ter kennisname mee te doen. Wanneer men tussentijds wil instappen dan moet men de “opgavenlijst deelnemers” aan de activiteiten van SWOM en tevens machtiging tot incasso invullen en ondertekenen.
Als u graag mee wilt doen met deze activiteit kunt u hier klikken voor een inschrijfformulier. Let op: de eerste twee keer mag u gratis meedoen !
Heeft u een vraag? Stel ons uw vraag via het contactformulier en wij nemen contact met u op.