Gymnastiek

Senioren gymnastiek: Meer Bewegen voor Ouderen

De bewegingen die men maakt tijdens de gymlessen zijn wat gevarieerder dan die senioren maken bij de dagelijkse bezigheden. Juist deze specifieke gymbewegingen zijn belangrijk! Goed en verantwoord bewegen maakt, of houdt, senioren niet alleen fit, maar voorkomt ook veel (chronische) ziekten..Hierdoor kun je makkelijker blijven deelnemen aan activiteiten en contacten onderhouden. Maar zeker zo belangrijk is het samen met elkaar kunnen genieten van het bewegen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Foto's: Jan Maas en Hen Daams.

Dag	Tijd	Locatie
Dinsdag	10.30-11.30 uur	Myllesweerd Mill
Dinsdag	14.30 - 15.30 uur	Aldenhorst Mill
Dinsdag	09.00-10.00 uur	De Wilg Wilbertoord
Woensdag	09.30-10.30 uur	De Jachthoorn Sint Hubert
Woensdag	14.00-15.00 uur	De Wester Mill
Woensdag	15.00-16.00 uur	De Wester Mill

Wilt u meer weten of u zich aanmelden dan kunt u terecht bij de volgende contactpersonen;

 

GYM in Myllesweerd
Contactpersonen:	Diny Derks	0485 - 451205
Docent	Wilma Huijbers
Gym in de Wester
Contactpersoon	Marion Paters	0485-452586
Docent	Marion Paters
Gym Aldenhorst
Docent	Wilma Huijbers
Gym in Wilbertoord
Contactpersoon	Bets Vloet	0485-451446
Docent	Wilma Huijbers
Gym in Sint Hubert
Contactpersoon	Elly Hartjes	0485-451789
Docent	Wilma Huijbers

Coordinator: Theo v.d. Linden  0485-478674

Deelnemersbijdrage

Voor deelnemersbijdrage: klik hier

Tussentijds starten met een activiteit is mogelijk. Er wordt dan geïncasseerd naar rato. Voor nieuwe deelnemers is het mogelijk om 2x gratis ter kennisname mee te doen. Wanneer men tussentijds wil instappen dan moet men de “opgavenlijst deelnemers” aan de activiteiten van SWOM en tevens machtiging tot incasso invullen en ondertekenen.

Als u graag mee wilt doen met deze activiteit kunt u hier klikken voor een inschrijfformulier. Let op: de eerste twee keer mag u gratis meedoen !